Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów

Sprawdź, jak bardzo kaloryczny jest alkohol

kp
sxc.hu
Gram cukru ma 4 kalorie, gram alkoholu etylowego aż 7. Nie zdajemy sobie sprawy z tego, jak bardzo tuczące są napoje wyskokowe. Sprawdź to.

Wódka czysta 50 ml - 110 kcal
Wódka słodka 50 ml - 130 kcal
Whisky 30 ml - 65 kcal
Białe wytrawne 120 ml - 80 kcal
Białe półwytrawne 120 ml - 90 kcal
Białe słodkie 120 ml - 110 kcal
Czerwone wytrawne 120 ml - 80 kcal
Czerwone półsłodkie 120 ml - 92 kcal
Czerwone słodkie 120 ml - 115 kcal
Różowe 120 ml - 85 kcal
Advocat 30 ml - 75 kcal
Curacao 20 ml - 84 kcal
Ciemne pełne 0,33 l - 250 kcal
Jasne pełne 0,33 l - 230 kcal
Porter 0,33 l - 300 kcal
Pilsner 0,33 l - 144 kcal
Bezalkoholowe 0,33 l - 80 kcal

Idąc na imprezę wypijamy drinka, kieliszek wina, kufel piwa. Nie byłoby w tym nic strasznego, gdyby na jednym się skończyło. Jednak w większości przypadków jedna kolejka ciągnie za sobą następną. I nie wiedzieć kiedy okazuje się, że wypiliśmy całe morze kalorii, bo litr piwa to aż 700 kalorii, a pół litra czystej wódki to 1100kalorii. W porównaniu do obiadu, który ma "zaledwie" 500 kalorii.

Aby ograniczyć trochę kaloryczność alkoholu najlepiej zrezygnować z mocnych i kolorowych wódek, a wybrać wino lub piwo. Z półki z piwami też lepiej wybierzmy jasne zamiast ciemnego.

Kalorie kaloriami, jednak lampka czerwonego wina od czasu do czasu nie zaszkodzi. Bo nie od dziś wiadomo, że regularne spożywanie wina jest korzystne dla zdrowia i zapobiega chorobom układu sercowo-naczyniowego. Pamiętajmy, żeby nie przesadzić.

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na X!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na X!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!
Wróć na wspolczesna.pl Gazeta Współczesna