Natalia Stefańska Healthy Natasha w internecie pokazuje, że żyć można zdrowo (zdjęcia)

Chcę zacząć żyć zdrowo! - takim hasłem kierowała się zawsze, choć od pewnego momentu stało się to jej życiem. Natalia Stefańska nastolatka z Łomży postanowiła żyć zdrowo dla siebie, ale też innych. Chciała dać przykład, że można...

- Na początku nie bardzo wiedziałam od czego zacząć, z której strony mam ugryźć ten temat. Zaczęłam szukać informacji, rzetelnych książek związanych ze zdrowym stylem życia - wyjaśnia.

Jej droga ze sportem - wbrew pozorom, nie zaczęła się ponad rok temu, gdy powstał profil „Healthy Natasha” ,a ponad 10 lat temu, kiedy pierwszy raz pojechała na zawody do Moniek, uczyła się wtedy w drugiej klasie szkoły podstawowej. Teraz szykuje się do matury.

-Na początku nie zdawałam sobie z tego sprawy, że ta cała „Healthy Natasha” zrobi taką rewolucję w moim życiu. Z pewnością mogę powiedzieć, że „Healthy” to taki mój sposób na życie i bycie, często to powtarzam, pasja, która okazała się być największą miłością - podkreśla Natalia

Od kiedy zmieniła swoje nawyki żywieniowe czuję się dużo lepiej, ma więcej energii, nie jest podatna na choroby. Zmiana ta, nie dotyczyła „diety” - bardzo nie lubi jak ktoś używa tego sformułowania , która miała „odchudzać” bo nigdy nie miała problemów ze swoją wagą, ale zdrowia, na które mama wielki wpływ. Zrobiła to dla siebie.

- Coraz więcej osób pyta, szuka odpowiedzi na to: „jak zacząć?”, „jak się zmotywować?”. Ja staram się przelewać moją motywację właśnie na fanpage, czy też po prostu z kimś rozmawiając

Ludzie, którzy piszą, że dzięki mnie „coś” ze sobą robią - to daje mi największą motywację na więcej i nie ukrywam, że czas już na kolejny poważny krok do przodu - wyjawia Natalia.

Pierwszy motywacyjny przystanek nastąpi 19 grudnia na Aktywnej Gwiazdce w Piątnicy, czyli dzień pełen aktywności, zdrowia, a to wszystko po to, aby pomóc Kubusiowi Remezowi.

- Ten dzień jest moją inicjatywą i bardzo cieszę się, że Mateusz Kozikowski - który kieruje akcją, przyjął moją propozycję tak bardzo ciepło i mogę dołożyć swoją cegiełkę dla Kuby pomaganie na sportowo, stało się najpiękniejszą rzeczą na świecie.

Choć świat fitnes odkrywam codziennie to tajemnice, młoda łomżanka postanowiła pokazać rówieśnikom, życie z zdrowym stylu jest na czasie.

- Zawsze ufałam swojej intuicji. Czułam, że chcę pomagać innym, a szczególnie tym, którzy chcą żyć zdrowo - podsumowuje Natalia.

Będzie okazja by się spotkać. Natalia swój plan na zdrowe życie pokaże już 19 września. W ramach dnia Fitness odbędą się konsultacje i treningi motywacyjne.