Zumba to nie tylko taniec, to dobra zabawa

Z Heleną Wakulewską, licencjonowaną instruktorką zumby, prowadzącą zajęcia w Bielsku Podlaskim i okolicach rozmawiała Teresa Modzelewska

1.Co to takiego zumba? Nowe zjawisko na mapie różnego rodzaju aktywności?
Zumba to zgrabne połączenie tańca i fitnessu - to fenomen w świecie sportu - jedyny trening zabawa. Wyzwala niesamowitą energię, nawet nie jesteśmy przez to świadomi jak ciężko na zajęciach pracujemy.

2.Dlaczego jest taka wyjątkowa?
Połączenie prostych kroków, sprawia, że jest dostępna dla każdego. Nieważne jaką masz kondycję, czy miałeś do czynienia z tańcem, jaką masz płeć, ile masz lat - to zajęcia dla Ciebie. Jeśli myślisz o sobie "Przecież ja słabo tańczę, mam nieskoordynowane ruchy" przyjdź na zumbę a zmienisz o sobie zdanie. To fantastyczny trening dla umysłu i ciała. Spalasz nawet 600 kalorii, a konstrukcja treningu - zabawy pozwala zapomnieć o problemach. To właśnie wyjątkowość zumby - jeszcze nigdy nie widziałam, aby na jakimkolwiek treningu ludzie tak otwierali się do siebie, tyle razy się uśmiechali, śpiewali, zaprzyjaźniali się ze sobą.

3. Kto ją stworzył i w jaki sposób, podobno przypadkiem?
Alberto Beto Perez- kolumbijski tancerz i choreograf- to twórca zumby. W latach 90, jako 17-letni instruktor aerobiku w Cali w Kolumbii zapomniał na swoje zajęcia płyt z muzyką, wykorzystał więc jedyną kasetę jaką miał przy sobie, czyli z rytmami salsy i merengue. Poprowadził zajęcia najprostszymi znanymi mu krokami, od dziecka zajmował się tańcem. Uczestnicy byli zachwyceni i tak przypadkowo powstała zumba. Perez uświadomił sobie, że do tej pory nikt nie łączył fitnessu z tańcem. Obecnie mieszka w USA, w Miami, był trenerem gwiazd m.in. Shakiry. A zumba tanecznym krokiem rozprzestrzeniła się na cały świat. Do Polski zumba trafiła dzięki Izabeli Kin w 2009 r, dziś mamy już setki instruktorów, i jej popularność ciągle rośnie. Tańczona jest nie tylko w klubach fitness, ale też na weselach, urodzinach i innych uroczystościach.

4. Kiedy Ciebie to zainteresował ten rodzaj aktywności?
Jestem absolwentką AWF i szkoły tańca. I kiedy usłyszałam o zumbie - poszłam na zajęcia i od razu wiedziałam, że muszę zrobić z tej dziedziny szkolenie - jeszcze żaden trening do tej pory tak mnie nie zafascynował . Proszę mi wierzyć- zumba zmienia życie. Jej filozofią jest uśmiech, dobra zabawa, radosne spędzanie wolnego czasu.

5. Kogo i gdzie zapraszamy na spotkania z zumbą?
Zapraszamy na zajęcia do Bielska Podlaskiego- BDK i ODK, do Bociek – GOK i Milejczyc - Zespół Szkół i do Brańska - Remiza Strażacka. Wszędzie tam zaplanowane są zajęcia dla dorosłych jak i dla dzieci. Zapraszamy również na spotkania pod chmurką, głównie w sezonie letnim np. w bielskim amfiteatrze, na imprezach plenerowych w okolicznych miejscowościach. Organizowane są również maratony zumby, ostatni maraton charytatywny na rzecz Maksa Oleśkiewicza w Bielsku Podlaskim zgromadził 10 instruktorów i wielu zwolenników tego rodzaju aktywności.

Dziękuję za rozmowę!