Gdzie iść na spacer w woj. warmińsko-mazurskim. Gdzie wybrać się w weekend 8 - 9 czerwca? 10 najciekawszych tras

We współpracy z Traseo wybraliśmy dla Was 10 tras spacerowych w woj. warmińsko-mazurskim, które polecają inni. Wybierz najlepszą dla siebie.

Nim wyruszysz, upewnij się, jaka będzie pogoda. W sobotę 15 czerwca w woj. warmińsko-mazurskim ma być od 15°C do 25°C. Nie powinno padać.

🌳 Trasa spacerowa: TRASA ZIELONA

• Początek trasy: Olecko
• Stopień trudności: 1.0
• Dystans: 18,2 km
• Czas trwania spaceru: 6 godz. i 4 min.
• Przewyższenia: 14 m
• Suma podejść: 19 m
• Suma zejść: 23 m

Turystyka poleca tę trasę na spacer

Nawiguj

🌳 Trasa spacerowa: BURSZTYNOWY FESTIWAL BIEGOWY 2022 - BURSZTYNOWA 20

• Początek trasy: Tolkmicko
• Stopień trudności: 2.0
• Dystans: 20,97 km
• Czas trwania spaceru: 6 godz. i 59 min.
• Przewyższenia: 235 m
• Suma podejść: 116 m
• Suma zejść: 118 m

Trasę spacerową mieszkańcom poleca Jurajskifestiwalbiegowy

BURSZTYNOWY FESTIWAL BIEGOWY 2022
trasa: BURSZTYNOWA 20

miejsce: Gdańsk, Wyspa Sobieszewska
start: 23 października 2022 r. (niedziela), godz. 11.00
teren Hotelu Orle (ul. Lazurowa)

dystans: 21,0 km
limit czasu: 3 godziny
najwyższy punkt: Góra Orla (32 m)
nawierzchnia: plaża (42%), las (58%)
punkty z wodą: 7,1 km / 10,5 km / 17,6 km / 21,0 km (meta

Nawiguj

🌳 Trasa spacerowa: Brodnica

• Początek trasy: Nowe Miasto Lubawskie
• Stopień trudności: 1.0
• Dystans: 4,06 km
• Czas trwania spaceru: 1 godz. i 21 min.
• Przewyższenia: 9 m
• Suma podejść: 25 m
• Suma zejść: 24 m

Krysiakp poleca tę trasę na spacer

Brodnica - zwiedzanie z okazji Narodowego Dnia Przewodnika Turystycznego.
-zamek krzyżacki
-Muzeum Regionalne
-Pałac Anny Wazówny
-Park miejski im. Chopina
-Kamień ku czci poległych i pomordowanych w latach 1939-1945
-starówka
-kościół pw. św. Katarzyny
-Brama Chełmińska (Kamienna)
-kościół pw. Niepokalanego Poczęcia NMP
Nawiguj

🌳 Trasa spacerowa: Zwiedzając Giżycko

• Początek trasy: Orzysz
• Stopień trudności: 1.0
• Dystans: 10,34 km
• Czas trwania spaceru: 3 godz. i 27 min.
• Przewyższenia: 79 m
• Suma podejść: 271 m
• Suma zejść: 245 m

Spacerowiczom trasę poleca Guber

Trasę zaczynamy na dworcu PKP, skąd ruszamy ulicą Armii Krajowej aż do ulicy Dąbrowskiego, na której możemy podziwiać XIX i XX-wieczne kamienice. Później udajemy się ulicą Warszawską aż do skrzyżowania, gdzie znajduje Wieża Ciśnień, zwana też Wodną Wieżą. Na wysokości 162m n.p.m. mieści się tam kawiarnia. Z tej wysokości można, przez lunety, można podziwiać panoramę miasta i okolicy, lasy i jeziora – mazurskie krajobrazy. Po odwiedzeniu wieży ulicą Wodociągową docieramy do Ronda Polskich Dzieci, tam skręcamy w lewo i maszerując ulicą I Dywizjonu im. T. Kościuszki dochodzimy do skrzyżowania z ulicą Pionierską, skręcamy w lewo i tu możemy zobaczyć znów zabytkowe kamienice, jedyne nienaruszone budynki w czasie działań wojennych w mieście. Potem idąc kolejno uilcami Traugutta, Kętrzyńskiego oraz Warszawską (tam też możemy zobaczyć Piekarnię Regelskiego, jednego z najstarszych budynków murowanych w Giżycku) dojdziemy do znajdującego się na placu Grunwaldzkim kościoła Ewangelickiego z 1827 roku, wzniosłej świątyni zbudowanej na tle prostokąta. Stamtąd idąc alejami dochodzimy do ulicy Olsztyńskiej, kierując się wzdłuż niej docieramy do mostu obrotowego na Kanale Łuczańskim, jednego z dwóch tego typu mostów w Europie, sprawnego z ręczną obsługą. Przechodząc przez most spacerujemy cały czas prosto, aż dochodzimy do słynnej Twierdzy Boyen, położonym na terenie tzw. „wyspy giżyckiej” (obszaru ograniczonego jeziorami Kisajno i Niegocin, oraz kanałami: Niegocińskim oraz Łuczańskim). Obchodzimy ten obiekt fortyfikacyjny wałami wzdłuż murów, a następnie ulicą Turystyczną opuszczamy aż dochodzimy do ulicy obwodowej, gdzie skręcamy w lewo, i potem zaraz znów w lewo wchodząc w ubitą, piaskową drogę biegnącą między drzewami. Kierując się tą drogą docieramy po chwili do Krzyża Świętego Brunona, znajdującego się na wzgórzu nad Niegocinem. Jest to żeliwny krzyż, upamiętniający męczeńską śmierć św. Brunona z Kwerfurtu (1009r.). Schodząc ze wzniesienia, przechodzimy przez tory, i kierując się teraz z powrotem w kierunku Giżycka, dróżką dla pieszych i rowerzystów wzdłuż niegocińskiego jeziora, przy samym jego brzegu. Tą dróżką docieramy do do miejskiej plaży, gdzie m.in. znajduje się wesołe miasteczko. Następnie schodząc z z plaży, wchodzimy na ulicą Kolejową i idąc nią dochodzimy z powrotem do dworca PKP, gdzie nasza wycieczka dobiega końca.
Nawiguj

🌳 Trasa spacerowa: Suwalski Gigant (Jastrzębna - Gołdap) - Pieszy Czerwony ver. 2021

• Początek trasy: Olecko
• Stopień trudności: 1.0
• Dystans: 213,1 km
• Czas trwania spaceru: 244 godz. i 16 min.
• Przewyższenia: 195 m
• Suma podejść: 2 459 m
• Suma zejść: 2 410 m

Trasę dla spacerowiczów poleca JJ_Active

Suwalski Gigant (Jastrzębna - Gołdap) - Pieszy Czerwony ver. 2021. Szlak w województwie podlaskim już w dosyć opłakanym stanie (zdecydowanie potrzeba renowacja) jednak o ile idzie się dobrze to znaki są. Mało jest miejsc bez oznakowania ewentualnie z usuniętym oznakowaniem. Miejsca trudniejsze techniczne oraz przeszkody zaznaczyłem wykrzyknikami. W województwie warmińsko mazurskim szlak w dosyć dobrym stanie (najprawdopodobniej niedawno go odmalowano). Szlak dosyć ciekawy, długi po drodze napotkamy sporo lokalnych atrakcji:) Ogólnie polecam. Poprowadziłem szlak wg znalezionego oznakowania (szukałem szlaku) a nie wg. papierowej mapy (suwalszczyzna 2019) stąd różnice w jego przebiegu w kilku miejscach.
Nawiguj

🌳 Trasa spacerowa: Lisa Młyn - Żmijewo

• Początek trasy: Nowe Miasto Lubawskie
• Stopień trudności: 1.0
• Dystans: 12,01 km
• Czas trwania spaceru: 2 godz. i 18 min.
• Przewyższenia: 114 m
• Suma podejść: 894 m
• Suma zejść: 876 m

Spacerowiczom trasę poleca Wojciechstypa

Niskie Brodno - jezioro zaczynające się w granicach miasta i łączące się z Wysokim Brodnem, nad którym znajduje się gospodarstwo agroturystyczne Lisa Młyn. Od Żmijewa do parkingu przy restauracji Omega powrót Jaśkową Drogą.
Nawiguj

🌳 Trasa spacerowa: Szumny Zdrój - Górzno

• Początek trasy: Nowe Miasto Lubawskie
• Stopień trudności: 1.0
• Dystans: 6,59 km
• Czas trwania spaceru: 1 godz. i 55 min.
• Przewyższenia: 115 m
• Suma podejść: 607 m
• Suma zejść: 620 m

Trasę spacerową mieszkańcom poleca Wojciechstypa

Po kilku latach powrót na trasę w Górznie. Bardzo fajna, chociaż krótka trasa w rezerwacie Szumny Zdrój, tylko komary "jak bociany".
Potem krótki spacer od plaży przez miasto.
Nawiguj

🌳 Trasa spacerowa: Ciche - Jez. Głowińskie

• Początek trasy: Kisielice
• Stopień trudności: 1.0
• Dystans: 8,59 km
• Czas trwania spaceru: 1 godz. i 44 min.
• Przewyższenia: 78 m
• Suma podejść: 552 m
• Suma zejść: 569 m

Wojciechstypa poleca tę trasę na spacer

Nowa trasa z Cichego do południowego skraju Jez. Głowińskiego i z powrotem do wsi Ciche drogą przez las, koło szkółki w Zaroślach i północnego skraju jeziora Ciche.
Bardzo fajna trasa pieszej wycieczki, tylko trzeba zabezpieczyć się przed komarami, bo dzisiaj było ich strasznie dużo.
Nawiguj

🌳 Trasa spacerowa: BURSZTYNOWY FESTIWAL BIEGOWY 2022 - BURSZTYNOWA 10

• Początek trasy: Tolkmicko
• Stopień trudności: 1.0
• Dystans: 10,48 km
• Czas trwania spaceru: 3 godz. i 30 min.
• Przewyższenia: 116 m
• Suma podejść: 57 m
• Suma zejść: 59 m

Jurajskifestiwalbiegowy poleca tę trasę na spacer

BURSZTYNOWY FESTIWAL BIEGOWY 2022
trasa: BURSZTYNOWA 10

miejsce: Gdańsk, Wyspa Sobieszewska
start: 23 października 2022 r. (niedziela), godz. 11.05
teren Hotelu Orle (ul. Lazurowa)

Długość trasy: 10,5 km
Limit czasu: 2 godziny
Najwyższy punkt: Góra Orla (32 m)
Nawierzchnia: plaża (42%), las (58%)
Punkty z wodą: 7,1 km / 10,5 km (meta)

Nawiguj

🌳 Trasa spacerowa: Druga strona wyspy

• Początek trasy: Tolkmicko
• Stopień trudności: 1.0
• Dystans: 23,66 km
• Czas trwania spaceru: 5 godz. i 41 min.
• Przewyższenia: 200 m
• Suma podejść: 432 m
• Suma zejść: 234 m

Spacerowiczom trasę poleca Max_c74

Wycieczka piesza po ''drugiej'' stronie Wyspy Sobieszewskiej. Ta część wyspy jest odwiedzana (pieszo) znacznie rzadziej niż jej część nadmorska. Mimo to warto się tu wybrać ze względu na ciekawe miejsca i sporo ładnych widoków. Udało mi się podejrzeć bobry i foki, ale ze sporej odległości. Polecam tę trasę.
Nawiguj

Traseo.pl to portal oraz darmowa aplikacja mobilna na urządzenia z systemami android lub iOS. Znajdziesz tu ponad 200 000 tras! Możesz nagrywać własne ślady podczas wycieczek lub podążać trasami pozostałych użytkowników. Szukaj inspiracji wycieczkowych.

Rób zdjęcia, dodawaj opisy, a później wyślij zapisaną trasę na Traseo.pl. Będziesz mieć możliwość dodatkowej edycji danej trasy. Możesz również podzielić się nią z innymi użytkownikami Traseo lub zachować jako prywatną tylko dla siebie. Sprawdź wszystkie możliwości Traseo, zainstaluj aplikację i ruszaj na szlak!

Lubisz spacery ale nie lubisz przepłacać za artykuły do trekkingu? Sprawdź kody rabatowe EMPIK oraz promocje i zniżki w innych sklepach online!

Spacerowanie przynosi wiele korzyści dla ciała i umysłu. Podczas wszelkich aktywności uwalniają się hormony szczęścia, czyli endorfiny i serotonina. Dlatego ruch pomaga w zwalczaniu stresu i napięcia. Takie korzyści dostarczy Ci nie tylko siłowania, bieganie, czy inny sport, ale również regularne spacerowanie.

Chodzenie na spacery może pomóc w walce ze zbędnymi kilogramami. Podczas chodzenia angażujemy wiele mięśni, które pracują i spalają kalorie. Dlatego regularne spacerowanie może pomóc Ci w zgubieniu zbędnych kilogramów. Im więcej ruchu, tym większe zapotrzebowanie kaloryczne. Dlatego osoby, które dużo się ruszają i uprawiają sport, mogą więcej jeść bez efektu tycia. Jeśli chcesz poznać swoje zapotrzebowanie kaloryczne, w Internecie znajdziesz wiele kalkulatorów, które pomagają je wyliczyć.

WHO podaje, że dzienna ilość kroków dla osoby dorosłej i zdrowej powinna wynosić pomiędzy 6 000 a 8 000 kroków. Natomiast u osób z przewlekłymi chorobami dawka wynosi od 3 500 do 5 500 kroków dziennie.

Spacerowanie obniża ciśnienie krwi i zmniejsza ryzyko wystąpienia chorób przewlekłych. Regularne spacery mają zbawienny wpływ na układ krążenia. Zmniejsza się ryzyko wystąpienia żylaków czy pajączków.

Jak widzisz spacerowanie przynosi wiele korzyści zarówno dla zdrowia fizycznego, jak i psychicznego. Jeśli jesteś ciekaw, ile kroków dziennie robisz, możesz zaopatrzyć się w zegarek z funkcją liczenia kroków.

Mazury to przede wszystkim Kraina Tysiąca Jezior i na miłośników pieszych wędrówek czekają tu szlaki wokół najciekawszych zbiorników wodnych, jak Jezioro Śniardwy czy Mamry. Wycieczkę po przyrodniczych szlakach można sobie urozmaicić, odwiedzając liczne atrakcje i zabytki regionu. Np. latem w każdy piątek w Świętej Lipce nad jeziorem Dejnowo można posłuchać koncertu zabytkowych organów.

Wiele do zobaczenia mają w woj. warmińsko-mazurskim także miłośnicy zabytków. Wznosi się tu wiele pięknych gotyckich zamków – biskupich lub krzyżackich. W twierdzy w Lidzbarku Warmińskim nad swoją rewolucyjną teorią pracował sam Mikołaj Kopernik. Pruska Twierdza Boyen w Giżycku to z kolei przykład architektury militarnej z XIX w. W Gierłoży możecie zwiedzić Wilczy Szaniec – robiące ogromne wrażenie zrujnowane bunkry, w których w czasie II wojny światowej Adolf Hitler urządził jedną ze swoich kwater głównych.

A może wolicie organizować wycieczki tropem niezwykłości? W takim razie koniecznie odwiedźcie mosty kolejowe w Stańczykach - wiadukty są częścią nieczynnej wprawdzie linii kolejowej, ale nawet opuszczone wyglądają pięknie. Równie ciekawa jest XIX-wieczna piramida w Rapie, czyli grobowiec rodu Fahrenheidów, który po odrestaurowaniu odzyskał dawną świetność.